Kesehatan

Braintumorevents – Pembiasan mata adalah proses masuknya cahaya melalui bagian depan mata (kornea, pupil, retina) untuk dibiaskan langsung ke retina (belakang mata). Dengan cara ini objek dapat terlihat dengan jelas. Masalah penglihatan yang paling umum adalah refraksi mata. Orang dengan masalah refraksi mengeluhkan penglihatan kabur saat melihat objek yang jauh, dekat, atau keduanya.

Jenis-jenis kelainan mata refraksi

1. Miopia (Miopia)

Penderita rabun jauh atau rabun jauh dapat melihat benda yang dekat dengan jelas, namun mengalami kesulitan untuk melihat benda yang jauh. Kondisi ini terjadi karena cahaya yang masuk ke mata jatuh di depan retina. Miopia yang parah dapat meningkatkan risiko ablasi retina, katarak, dan glaukoma.

2. Miopia (hiperopia)

Miopia adalah kebalikan dari miopia. Penderita rabun jauh atau rabun jauh dapat melihat benda yang jauh dengan jelas, namun mengalami kesulitan untuk melihat benda yang dekat. Kondisi ini membuat penderita sulit membaca tulisan yang dekat dengan mata. Miopia terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata jatuh di belakang retina. Miopia juga dapat menyebabkan ketegangan pada otot mata, menyebabkan pusing dan sakit kepala.

3. Mata silinder (silindris)

Kondisi mata silinder dapat terjadi bersamaan dengan rabun jauh atau rabun jauh. Mata silinder atau astigmatisme adalah gangguan penglihatan yang terjadi karena cacat pada kornea atau kelengkungan lensa. Kondisi ini menyebabkan penglihatan menjadi kabur atau berbayang, baik saat melihat objek dekat maupun jauh.

4. Mata tua (presbiopia)

Presbiopia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika lensa mata menjadi kaku, sehingga cahaya sulit untuk dibiaskan dan difokuskan pada retina mata. Kekakuan lensa ini disebabkan oleh proses penuaan. Kondisi ini wajar terjadi pada orang tua atau orang dewasa di atas usia 45 tahun.

Tanda dan Gejala Gangguan Mata Refraksi

Ada berbagai tanda dan gejala kelainan refraksi mata, namun yang paling umum adalah tidak melihat objek dengan jelas. Beberapa tanda dan gejala umum dari kelainan refraksi meliputi:

• Penglihatan kabur atau bayangan di mata
• Sering menyipitkan mata untuk melihat objek dengan jelas
• Kesulitan berkonsentrasi saat membaca buku, menonton televisi, dan melihat layar komputer atau perangkat
• Mata seperti kabut
• Mata sensitif atau silau dari pencahayaan yang terlalu terang
• Mata yang menyilaukan atau melihat lingkaran cahaya di sekitar cahaya terang
• Sakit kepala
• Mata tegang

Faktor risiko gangguan mata refraksi

Siapapun bisa mengalami kelainan refraksi. Namun, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan gangguan penglihatan, yaitu:

– Genetika atau keturunan

Memiliki anggota keluarga dengan mata rabun meningkatkan risiko mengalami hal yang sama.

– Bertahun-tahun

Sebagian besar kasus miopia mulai bermanifestasi pada masa kanak-kanak. Sedangkan presbiopia adalah gangguan penglihatan yang biasanya menyerang orang yang berusia 40 tahun ke atas.

– Penyakit mata atau kelainan genetik lainnya

Jika Anda menderita katarak atau glaukoma, komplikasi penyakit lain seperti diabetes, dan kelainan mata genetik, Anda berisiko mengalami kelainan refraksi.
Pencegahan gangguan mata refraksi

Bimbingan untuk mencegah kelainan refraksi mata dapat diberikan dengan menerapkan perilaku kesehatan mata, antara lain:

• Membaca dalam posisi duduk dengan penerangan yang cukup, jarak antara mata dan buku minimal 30 cm.
• Istirahatkan mata setelah 1-2 jam aktivitas mata (membaca, menonton TV, menggunakan komputer, dll)
• Memiliki pola makan yang sehat dan seimbang.

Jika Anda mengalami ketidaknyamanan pada mata, segera konsultasikan ke dokter spesialis mata di rumah sakit terdekat.

Sumber:

https://www.kacamataion.com/

Braintumorevents – Setelah kenyang, makan banyak, atau mengonsumsi makanan super pedas, tak jarang perut akan ketakutan dengan sensasi terbakar di usus. Ini juga biasanya disertai rasa asam atau pahit di tenggorokan atau mulut. Sensasi terbakar ini sering disebut mulas. Hei, kamu mengalami hal yang sama, kan?

Mengapa perut terasa panas dan sakit setelah makan?

Saat Anda menelan makanan, ia melewati kerongkongan Anda sehingga bisa mencapai perut Anda untuk pencernaan. Gerakan menelan ini menyebabkan otot antara esofagus dan perut, yang disebut sfingter esofagus, terbuka, memungkinkan makanan dan cairan masuk ke dalam lambung. Saat Anda tidak menelan, sfingter akan tetap tertutup.

Jika sfingter esofagus tidak menutup sepenuhnya setelah tertelan, cairan asam lambung dapat mengalir kembali ke esofagus. Reaksi ini disebut refluks. Terkadang asam lambung ini mencapai bagian bawah kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar di usus.

Makan memang menjadi kebutuhan utama, namun jika akibatnya adalah teror mulas dan perut yang panas tentu akan sangat mengganggu. Namun, jangan khawatir. Ada beberapa cara untuk meredakan mulas yang membara.

1. Jangan langsung berbaring

Apa yang biasanya Anda lakukan segera setelah makan? Ya, banyak dari kita yang mudah kantuk karena merasa kenyang dan akhirnya memilih berbaring setelah makan. Namun, Anda harus menunda keinginan Anda terlebih dahulu. Berbaring langsung setelah makan bisa membuat sensasi terbakar semakin parah.

Jika Anda merasa mengantuk setelah makan, Anda bisa berjalan-jalan sebentar atau melakukan berbagai aktivitas ringan selama kurang lebih 30 menit. Mencuci piring atau berjalan-jalan di sekitar resor bisa menjadi pilihan yang baik. Waktu terbaik untuk berbaring adalah dua jam setelah makan, hindari juga ngemil tepat sebelum tidur.

2. Kenakan pakaian longgar

Sabuk atau pakaian ketat lainnya bisa memberi tekanan pada perut, membuat sensasi terbakar di usus semakin parah. Kendurkan semua pakaian ketat setelah makan atau Anda bisa mengganti pakaian, pakai pakaian yang lebih longgar.

3. Hindari merokok, alkohol atau kafein

Bagi perokok berat, merokok setelah makan merupakan ritual sakral yang tidak boleh dilewatkan. Padahal, merokok setelah makan bisa memperparah rasa terbakar di perut Anda. Pasalnya, rokok dapat melemahkan fungsi otot lambung sehingga asam lambung tidak dapat masuk ke tenggorokan. Kafein dan alkohol juga akan memiliki efek yang sama.

4. Angkat kepala dan tubuh bagian atas sambil berbaring

Menaikkan tubuh bagian atas sekitar empat hingga enam inci sambil berbaring dapat mencegah refluks asam dan kemerahan pada perut. Saat tubuh bagian atas diangkat, gravitasi mencegah isi perut naik ke kerongkongan. Namun, Anda perlu berhati-hati jika bersandar pada tumpukan bantal. Berhati-hatilah agar tubuh Anda tidak menekuk, karena membungkuk akan meningkatkan tekanan pada perut dan justru meningkatkan gejala mulas dan sensasi terbakar di usus.

Tidur di atas bantal built-in yang dirancang khusus adalah pilihan lain yang sangat efektif. Kebanyakan bantal yang dijual akan mengangkat kepala, bahu, dan dada 30-45 derajat atau 15-20cm untuk mencegah arus balik. Terlebih lagi, Anda dapat menggunakan bantal ini di sisi Anda atau tidur telentang tanpa khawatir akan memberi tekanan pada leher atau kepala Anda.

5. Kurangi makanan berlemak

Selain mengubah kebiasaan setelah makan, penting juga untuk mencoba dan mengonsumsi makanan yang rendah lemak, karena lemak dapat memperparah mulas dan mulas.

Sumber:

Tips kesehatan

Penyebab anak susah tidur

Braintumorevents – Infeksi saluran pernapasan adalah serangkaian penyakit menular pada saluran pernapasan. Infeksi ini dibagi menjadi dua jenis, yaitu:

• Infeksi saluran pernapasan atas (ISK), yaitu infeksi yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan saluran hidung, sinus, faring, dan bagian laring di atas pita suara.
• Infeksi saluran pernapasan bawah (LRTIs), yaitu infeksi yang menyerang saluran pernapasan bagian bawah, seperti pita suara, trakea, bronkus, bronkiolus, dan paru-paru.
• Infeksi saluran pernapasan bawah umumnya lebih serius daripada infeksi saluran pernapasan atas. LRTI adalah penyebab utama kematian di antara semua penyakit menular.

Dua infeksi saluran pernapasan bawah yang paling umum adalah bronkitis dan pneumonia. Selama ini, flu menyerang saluran pernapasan bagian atas dan bawah. Jual Alat HFNC

Namun, jenis virus influenza yang paling berbahaya, seperti H5N1 (flu babi) yang sangat berbahaya, cenderung memiliki efek fatal pada paru-paru.

Seberapa umum kondisi ini?

Wanita lebih sering terkena infeksi saluran pernapasan atas, terutama sinusitis dan tonsilitis. Sebaliknya, pria sering menderita otitis media, croup, dan infeksi saluran pernapasan bawah.

Kondisi ini dapat dikendalikan dengan mengurangi faktor risiko Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Tanda dan gejala

Apa saja tanda dan gejala infeksi saluran pernapasan? Gejala infeksi ini dapat dibedakan berdasarkan lokasi terjadinya infeksi. Berikut penjelasannya:

Gejala Infeksi Saluran Pernafasan Atas Infeksi ini termasuk rinitis, sakit tenggorokan, dan tonsilitis. Dikutip dari National Center for Biotechnology Information, gejala infeksi saluran pernapasan atas adalah sebagai berikut:

• Batuk
• Sakit tenggorokan
• Untuk pilek
• Hidung tersumbat
• Sakit kepala
• Demam ringan
• Bersin
• Tidak enak badan
• Nyeri otot

Gejala di atas biasanya muncul satu sampai tiga hari setelah infeksi. Kondisi ini bisa bertahan 7-10 hari. Infeksi saluran pernapasan atas biasanya berlangsung hingga 3 minggu.

Gejala Infeksi Saluran Pernafasan Bawah

Pada infeksi yang lebih ringan, gejalanya ringan dan mirip dengan flu biasa, seperti pilek, batuk kering, sakit tenggorokan, demam, atau sakit kepala ringan.

Namun, infeksi ringan dapat berkembang menjadi infeksi serius dan menyebabkan pneumonia, bronkitis, atau infeksi lain yang lebih serius. Harga Alat HFNC

Gejala infeksi saluran pernapasan bawah yang lebih serius meliputi:

• Demam
• Batuk parah
• Sesak napas
• Kulit menjadi biru, tanda kekurangan oksigen.
• Nyeri dada atau sesak dada

Kapan ke dokter?

Hubungi dokter Anda jika:

• Gejala menunjukkan bahwa Anda mungkin menderita pneumonia, misalnya jika Anda batuk dengan dahak berdarah
• Anda pernah memiliki penyakit jantung, paru-paru, hati, atau ginjal.
• memiliki penyakit jangka panjang, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
• Anda memiliki penyakit yang mempengaruhi sistem saraf, misalnya, multiple sclerosis.
• Anda menderita fibrosis kistik atau bronkiektasis.
• Sistem kekebalan tubuh melemah
• Batuk yang berlangsung lebih dari tiga minggu, penurunan berat badan, sesak napas, atau jika ada benjolan di leher

Anda juga disarankan untuk menemui dokter umum jika Anda berusia di atas 65 tahun, batuk dan dua atau lebih faktor di atas, atau jika Anda berusia di atas 80 tahun, batuk dan salah satu faktor di atas.